Es ist wichtig, das strahlende Aussehen, das wir im Sommer haben, das ganze Jahr über beizubehalten. Ein gesundes Aussehen hat definitiv einen positiven Einfluss auf unsere Stimmung. Um das ganze Jahr über gut auszusehen, sollten wir einige Gewohnheiten in unseren Alltag integrieren. Hier sind einige Tipps, die Sie befolgen können!

Ein Makeup auswählen, das Ihnen einen frischen Teint verleiht

Das Ziel des Make-ups ist es, einen natürlichen Effekt zu erzielen, anstatt zu stark geschminkt auszusehen. Durch die Verwendung von Lippenstift können Sie Ihren Teint verbessern. Wählen Sie dabei Farben aus, die Ihre natürliche Schönheit betonen, wie Rot, Rosa oder Koralle.

Eine beliebte Methode ist das Strobing, bei dem das Gesicht durch geschicktes Spiel mit Licht beleuchtet wird. Sie können sogar Ihre eigenen Kosmetikprodukte für diese Technik herstellen, indem Sie Rezepte aus Beauty-Magazinen oder Blogs verwenden. Für das Strobing benötigen Sie etwas Foundation und Highlighter, die Sie auf die wichtigsten Punkte Ihres Gesichts auftragen.

Die richtige Pflege der Haut, um den sommerlichen Teint zu bewahren

Im Winter hat die Haut oft einen müden und fahlen Teint. Um dies zu beheben, empfiehlt es sich, zunächst eine gründliche Reinigung durchzuführen. Ein Peeling reinigt die Poren und entfernt Unreinheiten im Gesicht. Ein Peeling mit Olivenöl und Zucker ist besonders empfehlenswert. Anschließend können Sie ein Dampfbad und eine Gesichtsmaske machen. Eine Maske aus Eigelb und Zitronenschale ist hier ideal.

Es ist zu beachten, dass der Winter nicht die einzige kritische Jahreszeit ist. Auch extreme Hitze im Sommer oder starke Winde können sich auf den Teint auswirken. Ebenso spielt die tägliche Umgebung und der Lebensstil eine Rolle. Um Rötungen, Flecken, Trockenheit usw. vorzubeugen, ist eine Vitamin-C-Kur zu empfehlen. Diese Kur dauert normalerweise etwa zehn Tage und sorgt für einen frischen und strahlenden Teint das ganze Jahr über.

Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Beta-Carotin

Eine ausgewogene Ernährung spielt auch eine entscheidende Rolle für Ihren Teint. Essen Sie daher ausgewogen! Zögern Sie nicht, sich mit Obst und Gemüse, die reich an Beta-Carotin sind, einzudecken. Dazu gehören Karotten, Tomaten, Orangen, Aprikosen, Pfirsiche, Melonen, etc. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens eines dieser Obst- und Gemüsesorten bei jeder Mahlzeit zu sich nehmen, und Sie werden immer einen sommerlichen Teint haben.